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Nordic Walking

Nordic Walking als Ausdauersportart am Strand, bei der das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Die Anfänge dieses Sports liegen in den 30er Jahren. Schnelles Gehen wurde damals in viele Ausdauersportarten integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Ganzkörpertraining, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Die Gelenke werden jedoch, entgegen vieler Behauptungen, nicht mehr entlastet als beim normalem walken (spazieren), im Gegenteil.

In unserem Wellnessbereich können Anfänger unter professioneller Anleitung in einer Kleingruppe oder auch allein die ersten Walking-Schritte wagen. Für Kenner halten wir Walkingstöcke bereit, die Sie sich fürs Strand- oder Waldworking im Wellnessbereich ausleihen können.

 

Fahrradtouren

In der interessanten Umgebung lässt es sich gut Fahrrad fahren. Die neu ausgebauten Wege entlang der Küste sind ideal, auch für nicht Extremsportler. Fahrräder stehen Ihnen im Oasis Resort im Verleih zur Verfügung.

Etwa 200 teilweise miteinander verbundene Seen zählt das Gebiet der Pommerschen Seenplatte, die es zu erradeln gilt. Die malerische Landschaft ist touristisch nicht stark erschlossen und daher ideal für alle Ruhe- und Erholungsuchende.

 

Spaziergänge & Jogging

Der Ostseestrand als auch die Wälder laden zu kurzen und langen Spaziergängen und zum Joggen ein. Ob beim leichten Meeresrauschen entlang der Küste oder im ruhigen Waldgelände können Sie sich abwechslungsreich bewegen.

 

Reiten

Die wohl beliebteste Sportaktivität, nicht nur im Urlaub, für Naturliebhaber und für Kinder. Auch hier an der Küste gibt es zahlreiche Möglichkeiten für den Reitsport. Nicht nur in Trzęsacz (5 km vom Oasis Resort & Spa) als auch in Richtung Kolberg befinden sich nahe gelegene Reiterhöfe für Pferdeliebhaber.

 

Golfen

Für Golfliebhaber empfehlen wir die nicht weit entfernte Golfanlage in Kołczewie, die zum Amber Baltic Golfclub gehört. 66 ha Wiese warten auf Sie mit einem 18-Löcher-Championship-Course, Par 72 sowie einem 9 Löcher Beginners Course, Par 28.


In der Sommersaison können Sie zudem am Beachvolleyball und verschiedenen Tournieren teilnehmen. Anfänger wie professioneller Spieler treffen sich zum Volleyball am Ostseestrand. Wer eine Abkühlung sucht, kann sich am Bananen-Reiten erfreuen.

Oasis Resort & Spa
ul. Klifowa 34
72-344 Rewal
Polen
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